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क्‍या लटकने से बढ़ती है सचमुच बढ़ती है बच्‍चों की लंबाई?

यह एक ऐसा सवाल है, जो घर-घर में पसरा हुआ मिलता है।लेकिन क्या सचमुच ऐसा होता है? क्‍या लटकने से बढ़ती है सचमुच बढ़ती है बच्‍चों की लंबाई? जानने के लिए हमने वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. संजय तेवतिया से बात की। उनका कहना था-“आम तौर पर लोग मानते हैं कि हैंगिंग बार में लटकने और स्किपिंग करने से हाइट बढ़ती है। लेकिन यह धारणा पूरी तरह भ्रामक है। बच्चों का 95 प्रतिशत शारीरिक विकास आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। इसमें उसकी डाइट और‍ फिजिकल ऐक्टिविटीज का केवल 5 प्रतिशत ही योगदान होता है। हैंगिंग बार में लटकना या स्किपिंग (रस्सी कूदना) जैसी ऐक्टिविटीज बच्चों की फिटनेस के लिए अच्छी हो सकती है। लेकिन इससे उनकी हाइट नहीं बढ़ाई जा सकती।”

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